Información sobre la gripe.

¿QUÉ ES LA GRIPE?:

Es una enfermedad respiratoria infecciosa aguda producida por el virus de la gripe. Se transmite muy fácilmente de una persona a otra, por lo que se recomienda ponerse una vacuna anualmente.

SÍNTOMAS:

• Comienzo brusco con escalofríos y fiebre acompañados de dolor de cabeza.
• Dolores musculares y articulares generalizados.
• Cansancio.
• Malestar general.
• Congestión nasal.
• Dolor de garganta y tos seca.

¿CÓMO SE TRANSMITE?:

Se produce de una persona enferma a una persona sana, normalmente por vía aérea a través de unas gotitas que se eliminan al hablar, toser o estornudar. También se puede transmitir por contacto directo, es decir, al tocar superficies contaminadas por el virus.

MEDIDAS PARA LA PREVENCIÓN:

• Lavarse las manos con frecuencia.
• Taparse la boca y la nariz al estornudar o toser.
• Utilizar pañuelos desechables.
• Evitar el contacto muy cercano, como pueden ser los besos o el compartir cubiertos, toallas u otros objetos.
• Limpiar frecuentemente las superficies cuando haya alguien cercano a ti con gripe.
• Llevar una vida sana.
• Utilizar mascarilla en los siguiente casos:
• Personas enfermas o que han comenzado con síntomas compatibles con gripe cuando se encuentren en presencia de otras personas.
• Cuidadores sanos de una persona con gripe A o con síntomas compatibles con la misma cuando estén en presencia del enfermo.

MEDIDAS EN CASO DE QUE TENGAS GRIPE:

• Descansar.
• Beber abundantes líquidos.
• Alimentación sana y equilibrada.
• No tomar antibióticos ya que no son efectivos porque la gripe está causada por un virus.
• Tomar medicamentos (como el paracetamol) ya que ayuda a disminuir los síntomas como la fiebre o el dolor muscular.
• Evitar fumar si eres fumador.
• Tomar algún caramelo sin azúcar o beber algún líquido templado o a temperatura ambiente en caso de que te pique la garganta.
• Seguir las medidas higiénicas para evitar contagiar a otras personas.
• No dejar los medicamentos o tratamientos que estés tomando aunque tengas gripe.

GRUPOS DE RIESGO:

• Trabajadores sanitarios y parasanitarios.
• Trabajadores de servicios públicos esenciales.
• Adultos y bebés mayores de 6 meses con un alto riesgo de complicaciones derivadas de la infección por el virus por sufrir alguna patología.
• Niños y adolescentes, menores de 18 años, que reciben tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico.
• Mujeres embarazadas.

INFOGRAFÍA GRIPE vs. RESFRIADO: